de su vida diaria.
Promover el uso consciente del lenguaje, entendiendo que cada palabra tiene un impacto.
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Fomentar una comunicación clara, respetuosa y empática, que nos permita conectar con los demás sin dejar de ser nosotros mismos.
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Brindar herramientas prácticas para expresar nuestras ideas, sentimientos y necesidades de forma efectiva.
Nos ayuda a mejorar nuestra autoestima y sentirnos más seguros al hablar.
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Reduce conflictos y malentendidos, tanto en lo personal como en lo académico o laboral.
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Favorece relaciones más sanas .
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Nos permite expresar desacuerdos o emociones difíciles sin herir ni lastimar emociones de terceras personas.
No siempre es fácil ser asertivo en ambientes donde predomina la comunicación agresiva o la sumisión.
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Requiere práctica, autoconocimiento y paciencia con uno mismo.
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A veces puede parecer frialdad o rigidez si no cuidamos el lenguaje no verbal que acompaña nuestras palabras.

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